Meditationskurs: Hitta lugnet genom koncentration

Om eventet

Svårt att fokusera? Från koncentration kommer ro, sade Buddha. På denna kurs kommer vi att lära oss enkla kraftfulla metoder för att utveckla vår koncentrationsförmåga. Med ökad koncentration har vi lättare att komma till ro och vi får ut mycket mer av vår meditation. Kvalitén i alla våra aktiviteter ökar.