öreningarnas Hus – Studierummet
Örebro · Slottsgatan 13, Örebro · 2 event
LIVELär dig meditera
Sön 25 jan · 17:00 · Flera datum
öreningarnas Hus – Studierummet
Slottsgatan 13, Örebro
Våra söndagskvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i buddhistisk meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att ställa frågor.
Meditationskurs
Sön 19 apr · 14:15
öreningarnas Hus – Studierummet
Slottsgatan 13, Örebro
Stora och små utmaningar drabbar oss dagligen. Vår vanliga reaktion är att bli frustrerade, besvikna och önska att saker och ting vore annorlunda. Men hur kan vi tänka för att övervinna livets alla motgångar? På denna kurs kommer vi ägna oss åt ”lojong”, det vill säga sinnesträning, som går ut på att omvandla svårigheter och motgångar till drivkraft på den andliga vägen. I synnerhet kommer vi utforska hur vårt eget fysiska lidande och mentala smärta i stället kan ge upphov till de rofyllda sinne